"Bár a betegségre való hajlam sok esetben öröklődik, a hajlamosító tényezők között fontos kiemelni a helytelen táplálkozást, a mozgásszegény életmódot és az ezek következtében kialakuló elhízást. "- hívta fel a figyelmet Erdélyi-Sipos Alíz a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének főtitkára. A babák közel fele már 1 éves kora előtt kap édességet A 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának egyik vezető oka az elhízás, amely ma már nem csak a felnőttek, de a gyermekek körében is egyre meghatározóbb jelenség: az 5 év alatti gyermekek 6%-a túlsúlyos világszerte. ª Tízből négy szülő már 1 éves kora előtt rendszeresen ad cukrozott ételt vagy italt a gyermekének. "1 éves kor felett pedig minden harmadik családban ugyanazt eszik a gyerekek, mint a család többi tagja. Holott az 1-3 éves korosztály vitamin-, tápanyag- és ásványi anyag igénye jelentősen eltér a felnőttekétől. " – hangsúlyozta Erdélyi-Sipos Alíz. "1 éves kor felett szinte kivétel nélkül minden kisgyerek napi rendszerességgel kap cukrozott ételt és italt, amely nagymértékben hozzájárul ahhoz, hogy 2 éves korára minden tizedik baba potenciálisan túlsúlyos.
Az egészséges mosolyról szóló sorozat első két részében elsősorban a fogak ápolásával, a megfelelő fogmosás és rendszeres fogászati ellenőrzés fontosságára hívtuk fel a figyelmet. Ebben a részben azonban azzal foglalkozunk majd, hogyan hat ki a táplálkozás a fogak egészségére. Azt sokan tudják, hogy a cukros ételek fogyasztása növeli a fogszuvasodás veszélyét. Ennek az az oka, hogy a szuvasodást okozó baktériumok cukorral táplálkoznak. Ha a gyermekünk cukros ételeket vagy italokat fogyaszt, a baktériumok lepedék formájában a foghoz ragadnak és savat kezdenek termelni, ami elgyengíti a fogzománcot. Nem csak ez a baj azonban a cukorral, hanem az is, mert a cukor függőséget okoz és a gyermek viselkedésére is kihatással van. A túlzott cukorfogyasztás következtében a gyermek először felpörög, majd 1-2 óra múltán a vércukra hirtelen leesik, ekkor nyűgössé, hisztissé válhat, gyakran kezelhetetlen dühkitörések is jelentkezhetnek. Ilyenkor újabb édességfogyasztással a gyermek jókedve helyreállítható azonban ez csak időszakos.